Поддержание оптимальной влажности воздуха в жилом помещении

Наш организм на две трети состоит из воды, поэтому относительная влажность воздуха влияет на здоровье и самочувствие. Чем меньше влажность, тем быстрее испарение при дыхании, что способствует охлаждению тела. Следствием сухого воздуха является подверженность организма простудным инфекциям. Главная функция кожи – быть барьером для бактерий. Если кожа и слизистые оболочки носоглотки сухие (а они теряют влагу под воздействием сухого воздуха), то барьер становится менее эффективным. Сухой воздух приводит к ослаблению иммунной системы в целом, обостряет кожную аллергию. Кроме того, он приводит к тому, что пыль летает по всей комнате, и ее частицы попадают в органы дыхания, что может привести к легочным заболеваниям.

Влажность воздуха существенно влияет и на теплообмен организма человека с окружающей средой. При высокой температуре и высокой влажности теплоотдача резко сокращается, что ведёт к перегреванию организма, особенно при выполнении физической работы. Высокая температура легче переносится, когда влажность воздуха понижена. Наиболее благоприятной для человека в нормальных условиях является относительная влажность 40-60%. Поэтому очень важно следить за влажностью воздуха, уметь измерять ее.

Как оценить влажность воздуха в комнате?

Есть достаточно простой способ. Наберите в стакан холодной воды из крана. Поставьте её в холодильник на несколько часов, так чтобы вода успела остыть до температуры 3 - 5 ºC (средняя температура для холодильной камеры). В комнате, в которой вы хотите узнать влажность воздуха, поместите стакан с водой вдали от отопительных приборов и понаблюдайте за поверхностью стекла в течение пяти минут.

• Если поверхность стенок стакана сначала запотела, а через пять минут уже была сухой, то в данном помещении воздух сухой.

• Если через пять минут стенки так и остались запотевшими – это средняя влажность.

• Если по истечении пяти минут на поверхности стекла образовались ручейки воды – это свидетельствует о высокой влажности в помещении.

Как увлажнить воздух?

1. Нужно регулярно проветривать помещение. Следует на менее трех раз в день на десять минут открывать окна.

2. Поставьте под батарею тазик с водой. На саму батарею нужно повесить бинт, свесив его одним концом в таз. Бинт будет намокать, и постепенно испаряющаяся с него вода будет хорошо увлажнять воздух в комнате. Не забывайте вовремя подливать в тазик воду.

3. Комнатные растения тоже помогают увлажнять воздух в квартире. Это происходит за счет испарения влаги через листья цветов.

2

4. Для устранения неблагоприятного влияния влажности воздуха в помещениях применяют вентиляцию и кондиционирование воздуха.

5. Ежедневная влажная уборка помогает поддержать оптимальный уровень влажности, а также связывают мелкие частицы пыли и препятствуют распространению вредных бактерий.

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Яндекс.Метрика