Сколиоз – болезнь, которой нужно и можно избежать

Болен — лечись, а здоров — берегись.

Сколиоз представляет собой довольно распространенное заболевание, которое может возникнуть как у взрослых, так и у детей. Оно характеризуется деформацией позвоночника либо вправо, либо влево. Это заболевание современного человека, так как к нему приводит малоподвижный образ жизни, слабость мышечного корсета, неправильная осанка. Особенно часто возникает сколиоз у школьников, когда на неокрепший позвоночник оказывается максимальная нагрузка. В этот период важно следить за правильностью осанки, укреплять мышцы спины, занимаясь спортом. Ведь в дальнейшем сколиоз, прогрессируя, будет оказывать влияние на все внутренние органы, последствия его серьезные.

Степени и виды сколиоза

рис 1

Позвоночник имеет несколько естественных изгибов – лордозов и кифозов. Если угол какого-нибудь из них становится больше, то возникает очевидная патология, называемая сколиозом. В зависимости от градуса отклонения выделяют различные степени сколиоза. Глубина искривления отражается на работе всех внутренних органов. 

рис 2

На настоящий момент сколиоз квалифицируют следующим образом:

  1. если угол искривления составляет от 1 до 10 градусов, то определяют первую степень;
  2. вторая степень сколиоза – отклонение от 11 до 25 градусов;
  3. третья степень – от 26 до 50 градусов;
  4. более 50 градусов – четвертая степень сколиоза. 

По количеству сколиозных дуг:

  1. С образный сколиоз (только одна дуга искривления).
  2. S образный тип (образует две дуги).
  3. Z образный тип (три сколиозных дуги позвоночного столба). 

рис 3

Отклонение позвоночного столба вбок имеет название неструктурного сколиоза, если происходит анатомическое изменение строения позвонков, то это структурный тип.

Специфическим признаком сколиоза является вращение позвонков в вертикальной оси (торсия, ротация). Именно ротация и становится причиной образования реберного горба и мышечного валика. Наличие ее определяют при помощи рентгена. Ротация позвонков и ее степень будет сразу видна при легком тесте, когда человек медленно наклоняется. При этом врач видит, что ребра и мышцы выступают с одной стороны больше чем с другой, что свидетельствует о наличии ротации и необходимо дальнейшее обследование.

Симптомы и причины сколиоза

рис 4

Виды сколиоза формируют его симптомы и признаки.

Они проявляются:

  • сутулостью,
  • неправильной осанкой,
  • разной высотой плеч,
  • несимметричностью тела.

В более тяжелых случаях наблюдается появления межреберного горба.

У страдающего сколиозом человека возникают:

  • периодические или постоянные боли в спине,
  • повышается утомляемость,
  • боли могут появляться после перенагрузки, бега, долгого стояния, ходьбы.

Необходимо как можно быстрее принимать меры по лечению этого недуга, чтобы последствия не были тяжелыми.

Это заболевание накладывает некоторые ограничения на образ жизни взрослых и детей.

Необходимо:

  • постоянно следить за осанкой;
  • укреплять мышцы спины;
  • избегать излишней нагрузки на позвоночник;
  • не поднимать тяжестей;
  • не делать резких движений;
  • запрещается заниматься видами спорта, которые развивают только одну сторону тела – волейбол, баскетбол, теннис;
  • с осторожностью следует заниматься танцами и художественной гимнастикой, так как при таких занятиях нагрузка неравномерно распределяется по телу;
  • исключаются вертикальные нагрузки на позвоночник и круговые вращения.

У детей сколиоз чаще развивается из-за постоянного неправильного положения за партой, за компьютером, когда ребенок выставляет вперед плечо рабочей руки. Происходит непроизвольное перекашивание позвоночника.

рис 5

Такая же ситуация возникает у детей-музыкантов, которые занимаются, например, на скрипке, но не бывает у барабанщиков.

Развивается сколиоз и у спортсменов, которые занимаются несимметричными видами спорта. Это метатели ядра, копья, бадминтонисты.

Остальные виды сколиоза могут возникнуть в основном по следующим причинам: наследственность, гипермобильность суставов, врожденная деформация позвонков, нарушение метаболизма.

Последствия сколиоза

Сколиоз не дает человеку спокойно жить. И не только физический дискомфорт приносит страдания, важен и психологический фактор. Человек с такой осанкой стесняется ходить в обтягивающей одежде, раздеваться на пляже, замыкается в себе, испытывает постоянный стресс и впадает в депрессию. Поэтому необходимо его лечить и чем раньше, тем лучше.

Относитесь внимательно и уважительно к своему организму, и он ответит вам здоровьем!

Автор-составитель Миловзорова А.М.

По материалам:

http://33pozvonka.ru/

http://medotvet.com/

Комментарии (0)

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.

Яндекс.Метрика