Сколько должен весить школьный ранец
В конце августа у родителей наступает беспокойное время: дети собираются в школу. Первокласснику и школьнику постарше понадобится множество вещей. Самая важная и ответственная покупка – школьный ранец, так как от качества ранца во многом зависят здоровье и безопасность ребенка.
СанПиН ввел нормативы на вес рюкзака школьника в разных классах. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать следующих показателей: для обучающихся 1–2-х классов – не более 1,5 кг, 3–4-х классов – не более 2 кг, 5–6-х – не более 2,5 кг, 7–8-х – не более 3,5 кг, 9–11-х – не более 4,0 кг.
В целях профилактики нарушения осанки обучающихся рекомендуется для начальных классов иметь два комплекта учебников: один – для использования на уроках в общеобразовательной организации, второй – для подготовки домашних заданий.
Учитель может дать рекомендации родителям по выбору и покупки ранца для учебников и школьных принадлежностей: вес рюкзака без учебников для обучащихся 1–4 классов должен быть не более 700 г. Ранец должен иметь широкие лямки (4–4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине ребенка. Вес ранца вместе с содержимым должен быть распределен равномерно. Материал для изготовления ранцев должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.
Одним из факторов, нарушающих осанку школьника, является тяжелый ранец и его неправильное использование.
Вот несколько важных рекомендаций:
- Самые тяжелые и большие книги следует размещать ближе к спине.
- Ранец следует носить, используя обе (!) лямки, и ни в коем случае не носить его в руке или на одном плече, чтобы не появился риск развития бокового сколиоза.
- Затягивать лямки на ранце надо так, чтобы он плотно прилегал к спине.
- Не рекомендуется приобретать ранцы, которые весят более 15% веса школьника.
|
Вес ребенка, кг |
Рекомендуемый вес ранца (с наполнением), кг |
Максимальный вес ранца (с наполнением), кг |
|
20 |
2 |
3 |
|
25 |
2,5 |
3,75 |
|
30 |
3 |
4,5 |
|
35 |
3,5 |
5,25 |
|
40 |
4 |
6 |
|
45 |
4,5 |
6,75 |
|
50 |
5 |
7,5 |
Если ранец весит больше нормы, следует решить: какие учебники и школьные принадлежности можно не носить ежедневно. Часто школьники, не вникая в расписание уроков, носят ежедневно много лишних учебников и тетрадей.
Покупая ранец, помните, что это вещь, которая может служить долгие годы, поэтому следует отнестись к выбору серьезно: надо обратить внимание на качество, надежность и безопасность.
В материале использованы данные СанПиН 2.4.2.2821-10.
Авторы: методисты Третьякова Н.И., Михайлов С.В.
Комментарии (0)